Регистрация
Вход
| Воскресенье, 19.05.2024, 02:58 |
| Приветствую Вас Гость | RSS |
| Красота и Здоровье |
На этом сайте Вы найдёте много полезных рецептов и советов, как дольше сохранить молодость и многое другое.
Рецепты - Здоровья: Польза проращенных зёрен.
 О пользе проращенных семян знали не только на Востоке, ими пользовались и на Руси. Молодыми ростками кормили слабых и больных детей. Дети набирали вес и выздоравливали.Проращенные злаки восстанавливают работу организма, улучшают обмен веществ, повышают иммунитет,омолаживают все системы организма. Они очищают организм от умерших клеток и токсинов, нормализуют микрофлору кишечника, предотвращают ломкость ногтей. Ростки возвращают остроту зрения, восстанавливают обоняние и вкусовые ощущения. Укрепляют зубы и кости. Проращенные зёрна особенно полезны детям и пожилым людям, кормящим мамам и беременным женщинам, спортсменам. При их регулярном потреблении происходит оздоровление организма и избавление от многих болезней. Ведь проращенные ростки содержат "сигналы весны", которые так необходимы организму. Сейчас наверно многие слышали о пользе проросших зёрен. И возможно, не просто слышали, а выращивали и ели. Как правильно проращивать зерно.
Зерно - дремлющий организм, который содержит живительную энергию и является идеальной пищей для нашего организма. Попадая в организм, проращенные зёрна вовсе не лечат какую-то определённую болезнь, а восстанавливают весь организм в целом. Для питания лучше всего использовать пшеницу, овёс, просо. В глубокую тарелку налить воды, чтобы она доходила до уровня верхнего слоя зерна, и покрыть салфеткой или марлей для сохранения влаги. Тарелку поставить в тёплое место примерно на сутки до появления ростков не более 1-2 мм. После чего проросшее зерно промыть, чтобы не было неприятного запаха. И можно использовать. Правила проращивания: перед проращиванием зёрна надо промыть, отделить полные семена от пустых, всплывших на поверхность. Воду для полива лучше отстоять. Само по себе зерно прорастает очень быстро, до 24 часов. Если после окончания этого срока всходов нет, значит, семена были подвержены влиянию химикатов ещё на поле. И их надо заменить. Если хочешь долго жить, надо с зеленью дружить. Сейчас проблем с витаминами практически нет. Круглый год на наших столах свежие овощи и фрукты. Ну кто теперь добровольно будет поглощать, например, какой-нибудь одуванчик? А ведь это одна из первых съедобных трав, которая вылезает ранней весной. И наши пращуры стремительно поедали её, чтобы как можно быстрее избавиться от весеннего авитаминоза. Почему бы и нам с вами не тряхнуть стариной и не попотчевать себя исконно русской питательной травкой? Попробуйте - это и вкусно, и полезно. Рецепты полезных салатов вы найдёте в разделе " народная медицина". Морщины! Надо что-то делать!   Сегодня очень многие бабушки и дедушки хотят казаться моложе и привлекательнее. Современные косметологи утверждают, что процесс старения кожи можно значительно приостановить. Одним из самых злейших врагов кожи является солнце. Но учёные говорят, что антиоксидантные витамины А,С и Е могут возместить большую часть вреда, наносимою коже солнцем. Косметология предлагает сейчас большой выбор кремов от морщин, которые желательно периодически менять. Пользоваться ими нужно каждый день - это основное условие, чтобы добиться желаемого эффекта. Очень много споров среди косметологов по поводу использования кусочков льда для омоложения кожи. Лёд, как и холод и мороз оказывает негативное влияние на кожу. Лучше обрызгивать лицо холодной водой. Минералы в том числе калий, магний и кальций, - именно то, что способствует укреплению и сохранению упругости кожного покрова. Поэтому ешьте яблоки, творог, абрикосы. Масляный раствор витамина А пожилым людям рекомендуют принимать по 7,5мг ежедневно, но только именно масляный раствор. Витамин С нужно принимать ежедневно в количестве 1000-2000мг, а витамин Е - 0,12 - 0,24мг. Приём определённых естественных добавок помогает организму бороться с морщинами. Вот эти добавки: 1. Экстракт чеснока принимать по одной чайной ложке три раза в день. 2. Масло бурачника лекарственного, или огуречника, принимать по две капсулы ежедневно. Ну а чтобы кожа наших бабушек и дедушек оставалась здоровой и свежей, не будем забывать о том, что для них очень важен здоровый образ жизни, отсутствие стрессовых ситуаций.  http://catfree.ru http://www.spssbook.net http://www.catalog.illust10.net http://www.vseobstory.ru http://www.agresiv.ru 
| ||||||||||
Регистрация сайта
Каталогах
| Меню сайта |
| Поиск |
| Календарь |
| Форма входа |
| Мини-чат |
| Статистика |
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
| Tag cloud |
