Всегда "быть в духе".
Часто отрицательные эмоции захлёстывают нас. Для человека очень важно сохранять отличное настроение всегда, в любые времена. Неважно, что за окном - кризис, застой или просто личные переживания.
Не идите на поводу плохого настроения окружающих. Плохое настроение и зависимость от смены настроения других - плохой советчик. Любая зависимость пагубна. Управление собой важно и в личной жизни, и в продвижении по карьерной лестнице.
Уверенный в себе человек вряд ли позволит кому-то управлять собой и своим внутренним настроем. Значит, самое главное - стать уверенным человеком.
Как начать утро в хорошем расположении духа? Методов много. Вот несколько простых:
1. С утра, как проснётесь, задайте себе вопросы, - Какой кризис? Какие трудности? Я всё преодолею! Идите в душ и пойте жизнерадостные песни. Каждый день разные. Прилив бодрости и оптимизма вам обеспечен.
2. Сами себя разбудите словами: "Вставай, солнышко, тебя ждут большие дела!" Отличный заряд на весь день. После таких слов вы уже не будете вяло бродить по комнате, и собираться на "подвиг".
3. В минуты слабости и уныния постарайтесь пообщаться с весёлыми, жизнерадостными людьми и вы почувствуете, как легко становится на душе.
4. Никогда не берите работу на дом. Не несите домой рабочие проблемы. Не крадите у себя отдых. У каждого из нас есть завтра. И оно должно быть полноценным.
5. Учиться властвовать собой - процесс длительный. Для начала попробуйте отреагировать на негативную новость по-новому. Посмотрите на ситуацию с другой стороны, не как обычно и может это перестанет вас раздражать, и настроение не ухудшится. В критических ситуациях пытайтесь себя успокоить: "Всё, что не делается, всё к лучшему". Потому что по-настоящему уверенные в себе люди, сталкиваясь с жизненными трудностями, позитивного настроя не теряют. Они не жертвы обстоятельств. Они их преодолевают, не теряя присутствия духа.
медицинские ресурсы.
Дистанционные курсы помогут освоить программы заработка
Рассматриваются 50 + видов интернет - бизнеса и маркетинга
Научитесь работать и узнать все секреты в книгах по Дизайну
http://webgo.su" title="Создание и продвижение сайтов в Туле">http://webgo.su/88_31.gif" alt="" width="88" height="31" border="0">
WEB дизайн, создание доступных сайтов, хостинг, домены.
